Erika Herbert

A te személyes hipnoterapeutád...

A változás abban a pillanatban kezdődik amikor becsukod a szemed és befelé fordulsz.
Készülj fel egy feledhetetlen utazásra velem.Lépj a változás útjára!

MUNKA
RÓLAM
ÁRAK
KONTAKT

MÓDSZEREIM

Jövőkép & Misszió

Minden pillanat múlandó. Élj teljes szívvel, tanulj kitartóan, szeress határtalanul, és vésd elmédbe a céljaid képét.
Segítek megszabadulni a régi, káros szokásoktól azáltal, hogy újrahuzalozzuk a tudatalatti hiedelmeidet. Közösen azonosítjuk a kiváltó okokat és jelzéseket, és apró, tudatos lépésekkel vezetlek az új, egészséges szokásokhoz..

BŐVEBBEN

A történetem

Rendkívül fiatalon átéltem egy nagyon kedves barátom öngyilkosságának traumáját, ami mélyen megrázott és különösen segített abban, hogy még inkább együttérző és megértő személyé váljak ami a klienseimet illeti.
Az egész világot bejártam első osztályú légiutas-kísérőként. Igazán lenyűgöző életet éltem. Egy nap a Broadway-n néztem egy show-t, másnap pedig finom ételeket ettem a Francia Riviérán. Azonban egy idő után érzékeltem, hogy az én utam sokkal több ennél. Inspiráló célokat, az élet értelmét kerestem. Valaki egyszer azt mondta nekem: "Kedvesem, oly sok mindent láttál." Való igaz, sokat láttam a szememmel, de mit fogadott be a lelkem?
A kreativitás mindennapjaim részét képezi. Színésznőként leginkább az érzelmi oldalammal tudok azonosulni. Ebből kifolyólag is mindig bátorítom a klienseimet, hogy fejezzék ki az érzéseiket, még akkor is, ha az rendkívül fájdalmas, mert hiszem, hogy a legbensőbb utunk felfedezése adja létünk értelmét.

Mitől más mint a többi terápia?

A hipnózis nem elmeirányítás, és nem veszítesz el semmilyen kontrollt. Végig tudatos maradsz, hallod a hangomat, és bármikor megállíthatod, ha szeretnéd. Ez egy olyan állapot, amelyet te hozol létre magadban. Te maradsz a kormány mögött - én csak navigációt adok.A folyamat lényege a nyugodt fókusz és a relaxáció. Pont olyan, mint amikor belefeledkezel egy könyvbe vagy filmbe, és szinte „kikapcsol” a külvilág. Ilyenkor a képzeleted és a belső folyamataid hatékonyabban működnek. Semmit sem kell "jól csinálnod", nincs elvárás.

Miben segít a hipnózis?

- Stressz- és feszültségkezeléssel kaocsolatos szokások pl. alvási nehézség, túlzott rágódás
- Dohányzásról, nassolásról való leszokás, súlycsökkentés
- Motiváció pl. növeli a sportteljesítményt, tanulási hatékonyság javítása
- Életviteli szokások pl. túlzott telefonozás, tudatos jelenlét kialakítása
- Lelki-szociális szokások pl. megfelelési kényszer, kontrollmánia, pánikbetegség
- Fájdalomküszöb emelése krónikus betegségek mint migrén, IBS, rákbetegség esetén

Vissza

KAPCSOLAT

[email protected]
Phone & WhatsApp : + 36 30 329 59 33

Vissza

Hipnózis & Regresszió

Segít feltárni a szorongások, fóbiák és kapcsolati minták gyökereit, és támogatja a személyes fejlődést. Irányított hipnózissal hozzáférhetsz a tudatalatti emlékekhez, ami elvarratlan érzelmek, traumák vagy testi problémák elengedéséhez vezet.

Meditáció

Lehetséges lecsendesíteni elménket, elnémítani félelmeinket, és optimálisan megalapozottá és nyitottá válni a szívünkben, hogy képesek legyünk befogadni az útmutatást és a bölcsességet, ami segíthet megfontoltabb, tudatosabb és szeretetteljesebb döntéseket hozni az életünkben. Emellett javítja a teljesítményt a sportban és egyéb teljesítményhelyzetekben is.

Tudatos jelenlét

Eme kártyák spirituális útmutatóként szolgálnak, és lehetővé teszik, hogy kapcsolódj a saját belső bölcsességedhez. Megértésre szolgál egy adott helyzetről. Lehetőséget adnak arra, hogy jobban átlássuk az adott szituációt, és a meglévő információk által mutatott út alapján meghozzuk a legjobb döntést.